当自己努力快要实现自己的梦想时，会突然有些恐惧的情绪？

本次问答由张雪辉老师解答

【我想提问？】

在自我成长的路上走了好些年，最近感觉想明白了好多很多事情，好像慢慢在往成为自己曾经想成为的人的路上在走，但突然有些恐惧的情绪，有些怀疑这是不是自己一直以来一直想要的，变得有些暴饮暴食，其实这种事情并不是第一次发生，在学生时代，也发生过类似的事情，好像自己经历千辛万苦得到一直渴望的东西，却并不敢接受，甚至会放弃，我很困惑，这到底是什么原因呢，请雪辉老师回答，谢谢！

【咨询师回答】

大家好，我是雪辉老师。最近我收到了提问，ta说，在自我成长的路上走了很多年，最近感觉想明白了很多事情，好像自己在慢慢成为自己想成为的那个人的路上在走，但是，突然有些恐惧的情绪，有些怀疑这是不是一直以来自己想要的？最近的变得有些暴饮暴食。其实这种事情的并不是第一次发生，在学生时代的也发生过类似的事情，好像自己历尽千辛万苦，得到一直渴望的东西却并不敢接受，甚至会放弃，我很困惑，这到底是什么原因呢？请雪辉老师回答。

首先得非常感谢ta能够非常勇敢的提出自己面临的问题，并且对自己的问题有一些觉察。我不知道ta说的在成长路上在路上走了好些年，你是指是在一直做个人体验，还是说再一直自我学习？其实我非常开心的是，看到你说在自己在这个路上慢慢的在成为自己曾经想成为的自己。

但是突然有一些恐惧的情绪，那我们就需要去看一看。这个恐惧的背后是什么？比如有一些人当我们快要成功的时候，或者是说自己梦寐以求的事情能够达到的时候。你在临床上或者在生活里，我们可以看到有一些人，他说想结婚，但是，快要临近结婚的时候，会突然出现一些状况或者会突然出现做出一些破坏性的行为。

我是建议ta，如果可以的话能找一个合适你的咨询师去看看这一部分，这个恐惧的背后说到底是什么是害怕成功，还是说，如果我成为一个很好的自己，可能这个背后伴随着一些什么可怕的事情发生？

我记得我曾经有一个来访者，他一方面很渴望别人赞美自己，但是他每次别人赞美自己的时候，他的身体会出现一些症状，比如头晕、脑胀，或者有很多的恐慌。后来我们在聊到这个背后到底是什么的时候就发现有一个模式，就是在他很小的时候，当别人夸奖他的时候，他的妈妈每次都会在旁边说：“哪有，他有什么好，他的弟弟或者哥哥比他更优秀多了。”他每次被表扬被认同的背后，马上就有一种觉得被摧毁的这种打击和攻击的体验。所以我们要去看一看，这个恐惧的背后到底是什么？

ta还说，自己会有点暴饮暴食，我想说这个暴饮暴食大概是从什么时候开始的？通常我们讲孩子暴饮暴食，可能有一个很严苛，或者不懂得照顾孩子身心需求的父母。青少年时期内心的冲突是尤为强烈的，表现在于这个成年权威人物的一些关系当中，精神分析理论家他们一致认为，对攻击的恐惧、后果的恐惧以及孩子有意识或者无意识的，对没办法掌控攻击的恐惧和抑郁感。当这种恐惧没办法承认的时候呢，就可能将攻击指向自身，并创建令人满意的身份。

认同过程中的失败，在临床上有一些进食障碍的女孩子或者男孩子，他们潜意识可能有一种恐惧——恐惧长大、成为一个大人、一个可以很好的照顾好自己的这么一个成年人。

一个非常丰满或者健康的男孩子就会把食物毫无节制的吃进去，然后再挖出来吐掉。上次我在德国的海德堡，身心治疗中心就看到很多这样的年轻人甚至需要住院治疗，那中国也有不少这样的一些年轻人，我们可以发现了这种进食障碍，会让这个孩子变得骨瘦如材，甚至会威胁他们的生命。所以，暴饮暴食跟情绪有很大的关系，你刚才讲到的时候，好像自己对于自己千辛万苦得到的一直渴望的东西，却不敢欣然接受，甚至会放弃。

这个也许和我们内心一些低自尊、低价值感，认为自己不值得拥有，或者我不能够拥有不配拥有美好的事物，不配的心理通常会在潜意识里诱惑我们做一些事与愿违的事情。

最后，我想谢谢ta，谢谢你对我的信任！

但是我想说的是心理咨询是不能隔空打牛的，我讲的这些，不一定就是你想要的答案。我们需要面对面的去探讨、去了解未知的自己，帮助我们建立一个可以观察的自我，更好的去了解自己—了解我们如何跟自己相处的、和这个世界是何种模式来互动连接的、我们是怎么样成为了今天的自己、我是如何解决问题的。建议ta找一个专业的咨询师来做这部分的探索，祝福你在成长的路上被遇见、被理解，被抱持、被疗愈。